STäNDIGHET I KRISER

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som upprustar oss för framtiden. Det metod kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan förfina våra kognitiva resurser. * Vi kan skapa en täckande social stödssystem. * Vi